宜昌市西陵區(qū)舉辦健康講座，普及健康知識(shí)。易雅文 攝

授課教授與現(xiàn)場觀眾互動(dòng)。易雅文 攝

現(xiàn)場氣氛熱烈。易雅文 攝

荊楚網(wǎng)客戶端—荊楚網(wǎng)消息（記者曹霓 通訊員覃紅華）扎馬步可以增加腿部肌肉力量、蹺二郎腿壞處多多……11月23日，一場生動(dòng)有趣的健康知識(shí)講座在三峽書局展開。

當(dāng)天，宜昌市西陵區(qū)衛(wèi)健局特別邀請(qǐng)了中國醫(yī)院協(xié)會(huì)科學(xué)健身學(xué)組組長、全民健康促進(jìn)委員會(huì)專家牛國衛(wèi)教授，為該區(qū)衛(wèi)健系統(tǒng)、社區(qū)、街辦工作人員及群眾代表等近百人普及健康知識(shí)。

現(xiàn)場，牛國衛(wèi)教授以“如何利用碎片時(shí)間進(jìn)行健康運(yùn)動(dòng)”“運(yùn)動(dòng)的正確訓(xùn)練方式”等課題“現(xiàn)身說法”，并與現(xiàn)場觀眾深入互動(dòng)?，F(xiàn)場氣氛熱烈，大家紛紛表示受益匪淺，不僅學(xué)到了實(shí)用有效的健康知識(shí)，也進(jìn)一步提高了健康意識(shí)。

此次活動(dòng)由宜昌市西陵區(qū)衛(wèi)生健康局、宜昌市疾控中心聯(lián)合主辦，西陵區(qū)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)會(huì)承辦，維淶優(yōu)體健身健康管理中心協(xié)辦。

“通過健康宣教幫助大家樹立健康意識(shí)，促使人們改變不健康的行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好的行為生活方式?！蔽髁陞^(qū)衛(wèi)健局局長汪桂蘭向記者介紹了組織這次活動(dòng)的初衷，“通過普及健康知識(shí)，提升居民健康素養(yǎng)，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，助推健康西陵建設(shè)?！?/p>

近年來，宜昌市西陵區(qū)深化全國健康促進(jìn)區(qū)建設(shè)，積極開展“幸福西陵·健康行動(dòng)”，主動(dòng)探索“把健康融入所有政策”的實(shí)踐路徑，經(jīng)過多年摸索與建設(shè)，西陵區(qū)各項(xiàng)健康指標(biāo)、數(shù)據(jù)穩(wěn)步提升，特別是居民健康素養(yǎng)，已由2017年的17.79％提升至2019年的25.8％。