
4月16日下午,在七喜國際大酒店門口,一群年近半百的阿姨們手拿球拍,伴隨著音樂翩翩起舞,令人驚奇的是,她們輕舞球拍的時候,球就像粘在拍上一樣劃出優(yōu)美弧線。她們正在表演的是柔力球——一項集傳統(tǒng)太極文化與現代元素為一體的球類運動,它以柔克剛,以退為進,以巧擊蠻,融健身娛樂、表演和競技于一身,其隨心自在的打法漸漸在潛江風靡起來。
老人們說,柔力球看似柔軟無力,要控制好卻消耗巨大,是一項很好的運動項目。一張小巧的球拍,一個拳頭般大小的球,揮動手臂,圓弧輕劃,看似軟弱無力、輕松自在,但還是相當考驗這些老年朋友的動作與力度拿捏,一場球下來,輕則汗流浹背,重則腰酸腿軟。
潛江市老年大學柔力球班班長魏華安告訴記者,早在1997年,我市就開始有這一項運動了,經過20多年的發(fā)展,我市柔力球運動從最早的探索與嘗試發(fā)展到現在中老年人積極主動加入,并不斷發(fā)展創(chuàng)新競技與套路,這支隊伍也在不斷成長,現如今已有幾百人之多了,其中年齡最大的已近80歲,年輕的也有50多歲。同時我市柔力球隊也在省、市等比賽項目中多次獲獎。
魏華安告訴記者,柔力球通過使身體不停移動從而帶動全身運動,凡是參加了柔力球學習班的,每個人的身體都有所改善,長期堅持下來,可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展。

“現在我們的柔力球學習班一直處于爆滿狀態(tài),想來學習的中老年人是絡繹不絕。柔力球是一項好運動。我們希望所有的老年人都加入到我們這個行列里面來。今后我們會繼續(xù)跟著柔力球飛行,讓生活更柔情似水,讓生命更激情飛揚!”魏華安說道。(記者 林楚晗)
Copyright ? 2001-2026 湖北荊楚網絡科技股份有限公司 All Rights Reserved
互聯(lián)網新聞信息許可證 4212025003 -
增值電信業(yè)務經營許可證 鄂B2-20231273 -
廣播電視節(jié)目制作經營許可證(鄂)字第00011號
信息網絡傳播視聽節(jié)目許可證 1706144 -
互聯(lián)網出版許可證 (鄂)字3號 -
營業(yè)執(zhí)照
鄂ICP備 13000573號-1
鄂公網安備 42010602000206號
版權為 荊楚網 www.axshicai.com 所有 未經同意不得復制或鏡像