荊楚網(wǎng)客戶端—荊楚網(wǎng)消息（記者 白菲斐 通訊員 陳文 實(shí)習(xí)生 劉家旻）11月14日是第13個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日，今年的主題是“防控糖尿病，保護(hù)你的家庭”。當(dāng)日，襄陽市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科開展糖尿病友聯(lián)誼會(huì)，向大家宣傳糖尿病預(yù)防和控制知識(shí)。

聯(lián)誼會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。 實(shí)習(xí)生 劉家旻 攝

“雞腿、紅燒肉，我們能不能吃？”“想吃水果時(shí)，蘋果和桂圓選哪個(gè)？”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員通過健康教育情景劇的形式，向大家介紹健康飲食的方法。隨后，護(hù)士還與病友們一同學(xué)習(xí)了壓指運(yùn)動(dòng)、彈指運(yùn)動(dòng)、力量運(yùn)動(dòng)的手指操。

“糖尿病有一定的家族聚集性，家中有糖尿病患者的家庭，其他成員要注意預(yù)防。”針對(duì)今年的活動(dòng)主題，該院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師周興建表示，近年來我國(guó)糖尿病患病率急劇上升，對(duì)于二型糖尿病來說，還具有一定的家族聚集性，一旦家庭中出現(xiàn)了一個(gè)糖尿病的患者，其他家庭成員也容易患上糖尿病。

二型糖尿病除了與遺傳因素有一定的關(guān)系，還和家庭的生活習(xí)慣有關(guān)。周興建介紹說，生活在同一個(gè)家庭，飲食習(xí)慣比較相似，運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí)和疾病預(yù)防的意識(shí)都比較一致，因此，患病的可能性就大一些。

周興建提醒，對(duì)于糖尿病來說，遺傳因素、年齡因素是無法改變的，但可以通過生活方式的改變來預(yù)防糖尿病的發(fā)生。在飲食方面，應(yīng)該做到少油少鹽、清淡飲食。一旦在家庭當(dāng)中發(fā)現(xiàn)一名二型糖尿病患者，其他家庭成員也要注意定期進(jìn)行血糖篩查。