荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員楊婷婷）自“精神衛(wèi)生服務(wù)年”啟動以來，仙桃市多措并舉提升公眾心理健康素養(yǎng)，特別是聚焦青少年心理健康需求。近日，仙桃市精神衛(wèi)生康養(yǎng)中心組織專業(yè)團隊，先后走進郭河鎮(zhèn)與沔城鎮(zhèn)的校園，成功舉辦了以“情緒為帆，心態(tài)作舟——掌舵青春心航向”為主題的心理健康巡講活動，為在校學(xué)生帶來一場內(nèi)容豐富、形式新穎的心理健康知識普及課。

心理健康巡講活動現(xiàn)場。（通訊員供圖）

活動緊密結(jié)合不同年齡段學(xué)生的心理發(fā)展特點，精心設(shè)計了系列體驗式、互動式環(huán)節(jié)。面向小學(xué)階段學(xué)生，活動側(cè)重于情緒識別與良好心理習(xí)慣的培養(yǎng)。通過“幸福泡泡”文案創(chuàng)作，鼓勵孩子們觀察并表達生活中的積極瞬間；運用“心情小怪獸”等趣味教具，結(jié)合輕松愉快的歌曲和放松冥想訓(xùn)練，有效幫助低年級學(xué)生認識和初步管理基本情緒。

針對中學(xué)階段學(xué)生，巡講內(nèi)容則深化至情緒認知與價值引導(dǎo)層面。通過播放生命教育主題短片、研討榜樣人物事跡，引導(dǎo)學(xué)生深入思考生命意義，樹立積極向上的成長信念。同時，“情緒變畫”練習(xí)讓學(xué)生借助畫筆探索情緒世界，“情緒劇場”的情景模擬則讓學(xué)生在角色扮演與交流中，學(xué)習(xí)理解情緒的積極意義，并掌握實用的情緒調(diào)節(jié)與疏導(dǎo)方法。

仙桃市衛(wèi)健委相關(guān)負責人介紹，此次活動突出學(xué)生的參與體驗，強化所學(xué)知識的實用性與可操作性，有效提升了學(xué)生的情緒覺察能力與心理適應(yīng)能力。下一步，仙桃市將持續(xù)深化心理健康科普進校園工作，不斷織密筑牢基層心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，致力于為青少年的身心健康成長提供更加堅實的保障。