四月芳菲，嫣然綻放！四月正是人們外出踏青、春游的好時節(jié)，但百日咳、新冠等呼吸道傳染病仍多發(fā)，荊州疾控為您送上一份“健康寶典”，提示您應注意新冠肺炎、呼吸道傳染病、諾如病毒感染、手足口病、狂犬病、布魯氏菌病、野生植物中毒及花粉過敏等。

一、呼吸道傳染病

“清明時節(jié)雨紛紛”，四月天氣變化反復，將增加呼吸道疾病的傳播風險，常見的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、猩紅熱等。

健康提示

（1）對有疫苗預防的傳染病如流感、麻疹、水痘、流腮和風疹等，按相關接種要求及時和全程接種疫苗。

（2）注意個人衛(wèi)生，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾遮掩口鼻，若雙手接觸了呼吸道分泌物應立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

（3）流行高峰期應避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關癥狀應及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。

（4）學校及幼托機構應加強晨午檢，及時發(fā)現(xiàn)和隔離病人，著重防范呼吸道聚集性病例或暴發(fā)疫情。

二、百日咳

百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強。該病病程較長，典型病例可表現(xiàn)為持續(xù)2—3個月的咳嗽，故稱為“百日咳”。臨床上以陣發(fā)性、痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲為特征。各年齡人群均可見百日咳發(fā)病，其中無免疫史的嬰幼兒發(fā)病風險更高。患兒年齡越小，出現(xiàn)并發(fā)癥和重癥的風險越高，嚴重者可危及生命。

百日咳主要通過飛沫傳播。尤其在人群密集的場所，如學校、幼兒園和醫(yī)療機構等人群密集場所。感染者是主要傳染源，對嬰幼兒來說，感染百日咳的父母或其他同住人員是主要傳染源。

健康提示

1.及時接種疫苗。接種含百日咳成分疫苗是預防百日咳最經(jīng)濟最有效的手段，可有效降低感染發(fā)病和重癥病例發(fā)生風險。按照國家免疫規(guī)劃程序，兒童應在3、4、5月齡和18月齡各接種1劑次含百日咳成分疫苗。適齡兒童應及時、全程接種含百日咳成分疫苗，未接種兒童應盡快補種。

2.規(guī)范佩戴口罩。佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的重要措施，可有效減少病原體傳播。家長出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護嬰幼兒時應科學佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風險。

此外，公眾要保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、常通風，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息、適當?shù)捏w育鍛煉。

三、新型冠狀病毒感染

當前新冠感染處于低水平波動態(tài)勢，應繼續(xù)保持良好的個人衛(wèi)生習慣。

健康提示

（1）建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴重基礎疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風險人群等重點人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗。

（2）做好日常防護，科學佩戴口罩，注意衛(wèi)生習慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時開窗通風，做好居室日常衛(wèi)生。

（3）加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，避免帶病上學或上班，視情況及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

（4）一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測，必要時及時就診。

四、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉，傳染性強，極易通過食物、水傳播，也可接觸病人排泄物或者嘔吐物以及產(chǎn)生的氣溶膠等方式傳播。目前仍處于諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，托幼機構和中小學聚集性疫情頻發(fā)。

健康提示

（1）保持良好的手部衛(wèi)生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施，飯前便后及接觸臟東西后要洗手。

（2）注意飲食衛(wèi)生，喝開水，烹飪食物要煮熟，生熟食品要分開。

（3）使用含氯消毒劑及時處理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。

（4）學校及托幼機構應做好晨檢和因病缺課病因追蹤工作，發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，要求患病學生及時離校隔離治療，并按規(guī)范進行消毒處理；一旦出現(xiàn)聚集性發(fā)病和突發(fā)疫情時，應及時向轄區(qū)疾控中心報告，在相關專業(yè)人員指導下進行疫情調(diào)查和處置。

五、手足口病

手足口病是由腸道病毒感染引起的疾病，經(jīng)呼吸道飛沫、糞口途徑等方式傳播，好發(fā)于5歲以下兒童。每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季節(jié)，進入4月份以后，我省手足口病例數(shù)可能會上升。

健康提示

（1）接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

（2）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，并應及時洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

（3）家庭常備“84”消毒液，注意室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；每天定時開窗通風保持室內(nèi)空氣清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應經(jīng)常徹底清洗消毒。

（4）3歲以下兒童是重癥手足口病的高危人群，且易出現(xiàn)手足口病重復感染，流行季節(jié)不宜去室內(nèi)游樂場或共享玩具區(qū)。

（5）手足口病患兒一旦出現(xiàn)嘔吐、嗜睡、皮膚發(fā)花、出冷汗等癥狀，應及時就診，拖延治療或誤診易使患兒發(fā)展成為重癥病例，甚至導致死亡。

（6）幼托機構應嚴格落實晨午檢制度、因病缺課登記制度、通風消毒等措施，發(fā)現(xiàn)病兒及時隔離上報，做好聚集性和暴發(fā)疫情的發(fā)現(xiàn)、應對和處置。

六、狂犬病

狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的一種動物源性傳染病，病死率幾乎100%。春季貓狗等動物進入發(fā)情期，是狂犬病發(fā)病的高發(fā)期。隨著天氣回暖，民眾的外出活動增加及衣衫減少，被犬只咬傷后，易造成皮膚破損。

健康提示

（1）科學管理寵物，飼養(yǎng)寵物的家庭應辦理養(yǎng)犬登記證，及時主動給寵物接種疫苗，同時圈養(yǎng)好自己的寵物，不要隨意遺棄。

（2）在外出遛狗時，應使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動范圍和行為，避免犬傷人事件的發(fā)生。

（3）避免接觸野生動物和流浪動物，不要挑逗、玩弄貓、狗等動物，不要打擾在進食、睡覺或看護幼崽的貓、狗，不要讓動物舔舐皮膚傷口。

（4）被貓、狗等動物咬傷后應及時前往就近犬傷門診處理傷口。

（5）相比之下兒童被咬傷更為危險，被咬的傷口深而嚴重，部位越靠近頭、頸、面、手部越危險，需要特別重視，必須嚴格沖洗傷口、注射免疫球蛋白和選用更高效的疫苗并按程序接種。

七、發(fā)熱伴血小板減少征

發(fā)熱伴血小板減少綜合征（簡稱：發(fā)熱伴）是由新型布尼亞病毒引起的急性傳染病。是一種自然疫源性疾病，病例主要分布在氣候濕潤、植被豐富的丘陵地區(qū)，如東南沿海地區(qū)，雨量豐沛、氣候濕潤，山地和丘陵，海拔、地理地貌、水系水利以及森林、植被、土壤、農(nóng)作物生長，加上人們的生產(chǎn)、生活均為病毒的傳播提供相應條件。

部分病例發(fā)病前有明確的蜱蟲叮咬史。主要途徑為蜱蟲叮咬攜帶病原體的宿主動物后，再叮咬人時，引起病毒傳播。人與人之間的傳播偶有報道，主要為直接接觸危重病人的血液、呼吸道分泌物等引起的傳播。

健康提示

1.盡量避免在蜱蟲類主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。如需進入此類地區(qū)，應當注意做好個人防護，穿長袖衣服，扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里，盡量不要穿涼鞋?！　?/p>

2.裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑，如避蚊胺可維持數(shù)小時。衣服和帳篷等露營裝備用殺蟲劑浸泡或噴灑，如氯菊酯、含避蚊胺的驅(qū)避劑等?！　?/p>

3.野外工作、旅游的人員在回到家后最好上下檢查一遍身體，尤其是頭皮、腰部、腋窩、 股溝和腳踝下方等部位是否有黑痣樣的贅生物?！　?/p>

4.有野外活動史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀或體征，應當及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生是否有蜱蟲叮咬史。

八、布魯氏菌病

布魯氏菌?。ê喎Q布?。┯址Q懶漢病，是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，主要臨床表現(xiàn)為長期發(fā)熱、多汗、乏力、關節(jié)疼痛、肝脾及淋巴結(jié)腫大?；疾疾〉募倚笫侨祟惛腥静疾〉闹饕獋魅驹?，我省布病的主要傳染源是羊。

健康提示

（1）要到正規(guī)、沒有布病疫情的羊場購買羊只，定期對羊群進行檢疫和免疫接種。

（2）飼養(yǎng)家畜要圈養(yǎng)，人畜分居，避開水源，不要散養(yǎng)和混放。對飼養(yǎng)過牲畜的場所應進行消毒，特別是出現(xiàn)牲畜流產(chǎn)時，要避免直接接觸流產(chǎn)物和死胎，應立即對其進行徹底消毒處理。

（3）飼養(yǎng)牛羊、接羔、擠奶、清潔圈舍時應做好個人防護，穿著工作服，佩戴口罩、橡膠手套等防護用品，并經(jīng)常消毒、換洗。勞作后要徹底清洗手部，注意個人衛(wèi)生。

（4）注意飲食安全，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及內(nèi)臟；牛奶、羊奶要煮沸后飲用；吃涮鍋、燒烤時，要把肉煮熟透了再吃；做飯做菜時砧板做到生熟分開。

（5）從事牛羊飼養(yǎng)、收購、屠宰加工、獸醫(yī)等行業(yè)的人員，在工作過程中要穿著防護服裝，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，出現(xiàn)可疑癥狀及時醫(yī)治。

九、野生植物中毒

近期，氣溫逐漸回升，野生植物生長旺盛，吃貨們在享受美味的同時應謹防誤采誤食中毒。

健康提示

（1）外出郊游時不要采摘、購買、加工和食用不熟悉或來源不明的山野菜、野果及菌類。

（2）不要采摘衛(wèi)生環(huán)境較差的區(qū)域及公路周邊的野菜、蘑菇。

（3）注意飲食安全，生食野菜應清洗干凈，對不宜生食的野菜，需要經(jīng)浸泡、蒸煮、烹調(diào)等處理。

（4）食品生產(chǎn)經(jīng)營者要嚴把原料關，不采摘、不加工、不經(jīng)營不認識的野菜或蘑菇。

（5）若食用野生植物發(fā)生食物中毒要及時就醫(yī)。

十、花粉過敏

山花爛漫之時，花粉過敏高發(fā)，對于易過敏人群，應做好個人防護。

健康提示

（1）減少戶外時間是最有效的防護措施，盡量避免在花粉濃度較高時段（如晴天、多風天）外出，減少花粉的吸入量?；ǚ鄹叻迤?，如遇大風天氣，應關閉室內(nèi)門窗以減少花粉逸散。

（2）外出郊游時最好帶上抗過敏藥品，穿長袖衣服，佩戴口罩和眼鏡，避免與花粉直接接觸。戶外活動結(jié)束回家后，要及時更換外衣，并洗臉、漱口、清除鼻腔分泌物。

（3）若感到皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽時，應馬上離開此地，及時到醫(yī)院診治。

（來源：荊州市疾病預防控制中心  編輯：袁超偉）