荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員郭洪偉）著名歌手李玟，因抑郁癥輕生！歌迷和大眾無不陷入悲痛和惋惜之中……抑郁癥，再次成為大眾關注的公共話題。目前抑郁癥是世界上導致死亡的三大疾病之一，我國將近有9千萬的抑郁人群，接受過某種治療或幫助的不到1/3。

迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑郁癥關系密切的心理學易患素質是病前性格特征，如抑郁氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。然而，以上這些因素并不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環(huán)境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時點在抑郁癥發(fā)生過程中具有重要的影響。

什么是抑郁癥呢？

武漢康正心理門診專家陳春發(fā)教授介紹：抑郁癥是目前最常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類型。心情低落和現(xiàn)實過得不開心，情緒長時間地低落消沉，從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕，自卑、痛苦、悲觀、厭世，感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避，最后甚至更有自殺傾向和行為。

誰會得抑郁癥呢?

陳春發(fā)教授提醒大家，抑郁癥不是發(fā)生在那些“不尋常"或“瘋狂”的人身上，而是會發(fā)生在任何人的身上。抑郁癥常常與焦慮相伴隨，是情緒的感冒。在一生中，25%的女性和12%的男性都會遭受抑郁發(fā)作的痛苦。抑郁癥首次發(fā)作后，再次出現(xiàn)抑郁發(fā)作的概率很高。

抑郁癥患病率存在性別差異的原因還不清楚?？赡艿脑蚴桥愿敢庀蛩顺姓J悲哀的感受和自我批評，男性可能會把抑郁癥“隱藏”在酒精和濫用的藥物后面。

出現(xiàn)抑郁情緒有那些表現(xiàn)呢？

武漢康正心理治療師江南介紹，如有下列情況務請及時就醫(yī)：

1. 興趣喪失或無愉快感，感到沒有任何事件能夠使他們高興起來。

2. 精力減退或持續(xù)疲乏，體力難以恢復，躺在床上都感到累。

3. 活動減少或動作遲滯，一天的大部分時間只想在床上度過。

4. 過分自責或內疚，為自己過去一些微小的過失責備自己。

5. 聯(lián)想困難或注意力不能集中，感到大腦猶如停滯了一樣。

6. 失眠或早醒，早上抑郁情緒突出。

7. 體重降低或食欲下降，甚至拒食。

8. 性欲下降，甚至全無。

9. 嚴重時反復出現(xiàn)輕生的想法或行為。

抑郁癥對人的生活有哪些影響？

高級心理咨詢師郭洪偉介紹：

1.抑郁癥最常見的就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境，患者經常處于無明顯原因的悲觀情緒中，外人很難去幫助。

2.抑郁癥患者經常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點的小事，他們會把事情放大，自己給自己制造很多心理障礙,他們往往對自己和外界都很不滿,帶有敵對性。

3.抑郁癥患者往往還伴有失眠的癥狀，抑郁會導致患者在夜深人靜的夜晚胡思亂想，導致失眠，而長期睡眠不足會讓人精神不振、體質下降、讓抑郁癥狀加重，惡性循環(huán)。

4.抑郁癥患者有一個通病就是整個人看起來萎靡不振，做任何事情都無精打采、不敢興趣。嚴重的還會出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)。

5.抑郁癥的危害不僅在于精神方面，它也造成食欲減退、乏力等身體癥狀，而這些癥狀持續(xù)時間長了還會導致身體各部位的器官出現(xiàn)疾病。

6.很多抑郁癥患者都有自殺的想法，他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬，超過半數(shù)的抑郁癥患者有自殺傾向，一些明星患抑郁自殺就是例子。

7.抑郁患者痛苦會影響親戚朋友，給他們帶來折磨。父母的抑郁會影響孩子的成長和教育，而孩子出現(xiàn)抑郁癥對于父母又產生了極大的負擔和心理壓力，可見抑郁癥患者對親人和朋友的生活質量有很大的影響。

目前抑郁癥的防治主要有兩大手段：藥物治療和心理治療。適當了解這方面的知識，可以幫助人們及時發(fā)現(xiàn)自身一些負性情緒、消極想法，并及時調整自己、走出消極情緒。更好的防止悲劇的發(fā)生！

武漢康正高級心理咨詢師郭洪偉提醒，抑郁癥經過治療是可以康復的，一定要到專業(yè)機構及時就醫(yī)。