“一雙美麗的高跟鞋，是展現(xiàn)美麗的必殺技能讓女人上癮。”對于個頭嬌小的女人來說，高跟鞋的確是拉伸視覺比例的一劑妙方。但在專家眼里，平日里酷愛的高跟、尖頭皮鞋正悄悄“偷”走她們足的健康。近日，市民李女士就是因為高跟鞋讓自己罹患拇外翻而將自己送上了手術(shù)臺。

李女士形象氣質(zhì)佳，美中不足個子不高，所以平時她酷愛穿高跟鞋，尤其是外出逛街、上班等場合，高跟鞋是她的標(biāo)配，各種型號的高跟鞋，尖頭的、圓頭的等等。鞋跟高度 5厘米以下的都不考慮，基本都是10厘米往上的高度，如此穿了 10 多年。近日，李女士發(fā)現(xiàn)行走時出現(xiàn)大拇趾關(guān)節(jié)疼痛及腳掌疼痛，特別是行走時間長時疼痛難忍，來到醫(yī)院就診被診斷為“拇外翻”，俗稱“大腳骨”，需要手術(shù)治療。

武漢市漢口醫(yī)院骨科主任介紹，“拇外翻”不但影響美觀，還會引起走路不穩(wěn)、行動敏捷性降低等問題。更為嚴(yán)重的是，這種疾病還是腰、膝、頸等退行性病變的元兇之一!導(dǎo)致李女士的腳出現(xiàn)問題的罪魁禍?zhǔn)拙褪羌忸^高跟鞋。

專家解釋，很多漂亮的高跟鞋，它的頭都比較尖，前腳掌在重力的作用下擠進小而狹窄的高跟鞋前部。而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，第一趾骨頭關(guān)節(jié)面朝外傾斜，加以拇長屈肌腱、長伸肌腱及拇收肌的牽引，就有可能發(fā)生拇外翻。

專家提醒，“拇外翻”從孩童時期就要預(yù)防，除了保持正確的走路姿勢，還要盡量少穿皮鞋。女性盡量少穿高跟鞋、尖頭皮鞋，實在不得已要穿的，也要盡可能減少穿高跟鞋的時間，可在辦公室備一雙舒服柔軟的平底鞋，回家后多赤腳走路。若大腳趾翻轉(zhuǎn)超過40度，嚴(yán)重影響足的機能，可考慮手術(shù)矯正。

作者：武漢市漢口醫(yī)院 丁萌